Spreadr : meilleur moment pour publier sur LinkedIn

Comment ça marche

Indiquez votre secteur et le nombre de posts que vous publiez par semaine. L’outil donne les jours à retenir et l’heure à viser, d’après les créneaux que publie Sprout Social.

Choisissez votre secteur
Huit secteurs sont proposés, tels que Sprout Social les distingue, plus « Autre secteur » pour qui ne se reconnaît dans aucun : le bâtiment, l’industrie ou le conseil n’y figurent pas.
Dites combien de posts par semaine
Cette étape est facultative et vaut trois posts par défaut. Un post par semaine garde le jour le plus favorable, cinq posts couvrent chaque jour ouvré.
Lisez vos jours et copiez-les
L’outil affiche les jours retenus, l’heure à viser et toute la semaine du secteur. Un clic copie vos créneaux pour les reporter dans votre agenda ou votre outil de planification.

Les créneaux de Sprout Social, par secteur

Le tableau reprend, sans y rien changer, les plages que Sprout Social conseille pour LinkedIn. Une plage comme « 10 h à 14 h » couvre les heures pleines de 10 h à 14 h. Les heures sont celles de l’audience : pour des lecteurs en France, c’est l’heure de Paris.

Le samedi et le dimanche, Sprout ne conseille aucun créneau et les range parmi les pires jours pour publier du contenu professionnel.

Créneaux conseillés par Sprout Social pour LinkedIn, heure locale de l’audience
Secteur	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
Technologie et logiciels	12 h à 13 h	10 h à 14 h	10 h à 16 h	10 h à 15 h	11 h à 13 h et 15 h
Services financiers	10 h et 12 h à 13 h	10 h à 15 h	8 h et 10 h à 15 h	8 h à 14 h	11 h
Commerce de détail	12 h	10 h à 12 h et 15 h	10 h à 14 h	8 h à 15 h	9 h à 12 h et 14 h à 15 h
Santé	13 h à 14 h	10 h à 14 h et 16 h	11 h à 17 h	9 h à 16 h	13 h
Éducation et formation	14 h et 16 h	10 h à 17 h	11 h à 16 h	10 h à 16 h	12 h
Administration publique	13 h et 15 h	10 h à 13 h et 15 h à 17 h	11 h à 12 h et 14 h à 17 h	10 h à 17 h	15 h
Associations	10 h à 14 h	10 h à 14 h	10 h à 16 h	10 h à 14 h	10 h à 11 h
Voyage et hôtellerie	11 h à 12 h	10 h à 14 h	10 h à 16 h	10 h à 15 h	11 h et 13 h à 15 h
Tous secteurs	13 h à 14 h	11 h à 17 h	11 h à 16 h	11 h et 13 h à 17 h	11 h et 13 h à 14 h

D’où viennent ces chiffres, et ce qu’ils ne disent pas

Sprout Social a analysé près de 2 milliards d’interactions sur 307 000 profils, du 27 novembre 2025 au 27 février 2026. Ces profils se répartissent sur six réseaux (Facebook, Instagram, LinkedIn, Pinterest, TikTok et X) : LinkedIn n’en est qu’une part, que la page ne chiffre pas.

Trois limites se lisent dans cette publication. Les données sont mondiales : nous n’avons trouvé aucune étude publique de créneaux LinkedIn propre à la France, ventilée par secteur. Sprout ne donne pas le nombre de profils de chaque secteur. Et c’est un éditeur d’outils de planification qui publie ces chiffres, sans méthode détaillée par secteur.

Prenez donc ces créneaux comme un point de départ à vérifier, pas comme une règle. Le classement des jours de l’outil est le nôtre : il retient les jours pour lesquels Sprout liste le plus d’heures, car Sprout ne classe pas ses propres jours.

Best times to post on LinkedIn in 2026 [Updated March 2026]Sprout Social, consulté le 23 octobre 2026

Choisir son heure sans se fier aveuglément à un tableau

Un créneau conseillé dit quand un public professionnel est actif en moyenne, pas quand le vôtre l’est. Quelques gestes simples rapprochent le tableau de votre réalité.

Regardez à quelle heure vos lecteurs réagissent déjà. Les statistiques de vos derniers posts montrent vos propres pics, qui comptent plus qu’une moyenne.
Tenez compte de votre public. Des dirigeants, des artisans ou des enseignants n’ont pas les mêmes pauses : une heure de déjeuner ou une fin de matinée peut s’y prêter.
Variez l’heure sur quelques semaines, puis comparez. Deux créneaux testés pendant un mois en disent plus qu’une lecture de tableau.
Publiez à une heure où vous pouvez répondre. Une réponse rapide aux premiers commentaires vaut mieux qu’un créneau parfait où vous êtes absent.

Publier au bon moment sans y être

Le bon créneau tombe rarement quand vous avez le temps. Planifier le post à l’avance règle le problème : vous écrivez quand cela vous arrange, il part à l’heure prévue.

Cet outil ne se connecte pas à LinkedIn et ne publie rien : il lit un tableau et en retient des jours. Combien de posts publier chaque semaine est une autre question, à régler d’abord.

Calculer mon rythme de publication

Questions fréquentes

Quel est le meilleur jour pour publier sur LinkedIn ?

Pour Sprout Social, le mardi, le mercredi et le jeudi offrent les périodes de forte activité les plus régulières et les plus longues, tous secteurs confondus, et le week-end est le pire moment. Selon le secteur, le jour change : choisissez le vôtre pour lire ses créneaux.

Existe-t-il des données françaises par secteur ?

Nous n’avons pas trouvé d’étude publique de créneaux LinkedIn propre à la France et ventilée par secteur. Les créneaux de l’outil viennent de données mondiales de Sprout Social, en heure locale de l’audience, donc l’heure de Paris pour des lecteurs en France.

Mon secteur n’est pas dans la liste, que choisir ?

Prenez « Autre secteur » : il reprend le tableau général de Sprout, tous secteurs confondus. Le bâtiment, l’industrie, le conseil et l’artisanat ne font pas partie des secteurs que Sprout distingue, et nous ne leur en rattachons aucun par défaut.

Mes choix sont-ils enregistrés quelque part ?

Non. Le calcul se fait dans votre navigateur et rien n’est envoyé à un serveur. Seules des indications générales sur l’usage de l’outil, comme le secteur choisi, servent à mesurer sa fréquentation.

Outils suivants

Le même post continue à l’étape d’après. Chaque outil marche aussi seul.

Vos créneaux sont choisis, vos posts peuvent partir seuls

Spreadr écrit vos posts LinkedIn à partir de votre site, les publie au créneau prévu une fois que vous les avez approuvés, puis affiche les statistiques de chacun.

Créer mon compte

Rien ne part sans votre accord